Wskaźnik BMI

BMI to skrót z języka angielskiego ‘body mass index’, co tłumaczymy jako wskaźnik masy ciała. Wskaźnik BMI (inaczej wskaźnik Queteleta II) charakteryzuje relację pomiędzy masą ciała a wzrostem.

BMI to współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. Obliczając BMI możemy określić ilość tkanki tłuszczowej w organizmie.

Pamiętaj! BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami.

Wyniki BMI są podzielone na przedziały:

  • Wskaźnik poniżej 18,5 oznacza niedowagę.
  • Wskaźnik między 18,5 a 25 oznacza prawidłową masę ciała.
  • Wskaźnik między 25 a 30 oznacza nadwagę.
  • Wskaźnik między 30 a 40 oznacza otyłość.
  • Wskaźnik powyżej 40 oznacza otyłość olbrzymią.



2 Komentarze “Wskaźnik BMI”

  1. MARZENA:

    Witam
    Chciałabym przejść na taką dietę, od czego mam zacząć? Proszę o jakieś wskazówki.

  2. Zespół Portalu www.dieta-dukan.pl:

    Zapraszamy do lektury informacji zgromadzonych na Forum. Tam znajdziesz wszelkie niezbędne wiadomości dotyczące rozpoczęcia diety Dukana.

 

Dodaj komentarz